مچ بند هوشمند سلامت

مچ بند هوشمند که به ناظر تناسب اندام یا سلامتی (Fitness/health tracker) نیز شهرت دارد، دارای قابلیت‌های متعددی است. معمولا مچ بندهای هوشمند ساده، به گام‌شماری و نشان دادن مسافت طی‌شده اکتفا می‌کنند. نمونه‌های پیشرفته‌تر مچ بند هوشمند ، می‌توانند ضربان قلب و میزان کالری سوزانده‌شده‌ی شما را نیز نشان دهند. اما توانایی این مچ بندها به اینجا ختم نمی‌شود، بلکه آن‌ها می‌توانند کیفیت خواب شما را نیز بسنجند. مچبند هوشمند برای تنظیم اهداف کوتاه و بلندمدت ورزشی نیز طراحی شده است. به این ترتیب صاحب خود را تشویق می‌کند که با انگیزه بیشتری به فعالیت بدنی بپردازد. این مچ بندها با اتصال به تلفن همراه‌تان، اطلاعات دقیق‌تری از وضعیت جسمی و سلامتی‌‌تان به شما خواهند داد. نمایش شاخص توده‌ی بدنی، تحلیل فرم اندام، پیگیری روند کاهش وزن و … نمونه‌هایی از وظایف مچ بند هوشمند هستند.